ボウルに材料を入れて混ぜ合わせるだけの簡単パンケーキです。熟したバナナで作ると、より甘くてお勧め！ お子様に、材料をボウルに入れてもらったり、混ぜ合わせてもらったりしながら 一緒に作れます。 By 管理栄養士深谷 理絵全粒粉100％のバナナパンケーキの作り方！ 簡単料理レシピ 精製した白い粉より、小麦をまるごと挽いた全粒粉は味わいも深く、ミネラル分も多いそう。 そうしたWhole food（全部まるごと食べる）の食事をできるだけ心がけています。 大好きなパンケーキも全粒粉でつくります。 少し小さなパンケーキに焼いて、食べ過ぎに注意します。 生地を多めにつくり次にバターと油を熱し、バナナの表面をゆっくり焼き、シナモンをふる。 に をのせて包み、半分に切って器に盛る。 ジャムを湯で溶いてソースを作り、周囲に流す。 ポイント ： バナナは包まずにパンケーキにのせるだけでもOKです。 この商品を使ってい
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